第十章 淬炼效果

　　在瀑布的冲击下，申龙甲的体力和真气在急剧的消耗着。但是申龙甲并没有贸然的前进，虽然以他现在的实力，他感受到第一步的压力后觉得自己可以冲进去几步，但是冲进去以后估计就没有力气了，到时候结果只能是被冲进寒潭，而他现在不能贸然前进。

　　申龙甲的想法是一步一个脚印，并没有自满，也没有冒进，要先适应现在这个层次的瀑布的冲击，等完全适应了现在的瀑布的冲击，然后再进入下一步，不断的适应，不断的再进步，最终走到瀑布的中央，然后开始自己的锻炼，而在这不断的进入的过程，也是一个循序渐进的锻炼的过程，对于他来说也是一个不错的锻炼。

　　虽然瀑布的冲击力很大，但是最边缘的冲击力对于申龙甲来说还是有些简单了，申龙甲在第一天的锻炼中，前进了一丈有余，而这一丈多也是最简单的一段路程，当申龙甲进入一丈多的时候，冲击力突然提高了一个档次，让申龙甲措手不及，一下就给冲进了冰凉的寒潭中，申龙甲连忙游上岸了。

　　第一天的收获不是很多，因为以申龙甲的实力，进入瀑布前一丈一点问题没有，当然这一天在瀑布中的冲击，对于申龙甲力量的增强有限，但是他的身体却对于瀑布的冲击有了一个适应，全身已经适应这种全面的压迫，只是随着压力的增加，申龙甲还得一点点的适应。

　　申龙甲同时还发现，这里不但元气和日月精华充足，更是充实着各种物质元素，每时每刻都在摄取的钙、铁、钛、钾和氨基酸等了……

　　在寒潭旁边，申龙甲开始打坐恢复消耗一空的真气。每当真气消耗空了，再吸收满真气后，申龙甲都会感觉自己的真气有了些许的提升，而且感觉真气更凝实了，自己的境界更稳固了。这也是申龙甲的另一大收获。

　　恢复完的申龙甲，感觉自己体内又充满了力量，申龙甲再一次向着瀑布冲了过去，这一次申龙甲速度有所提升，很快就来到了刚才自己掉下瀑布前的位置，这次申龙甲没有再迈出大步了，而是迈了半步，这次的冲击力没有像上次那么大了，而申龙甲也恢复到了最佳状态，也让申龙甲在瀑布中稳稳的站住了，用心的去体会瀑布的冲击，努力的抵抗的瀑布的冲击，申龙甲慢慢的收回了自己体内的真气，纯粹的依靠自己肉体的力量来抵抗来自瀑布的冲击，让自己的身体来完全的适应着瀑布的冲击，提高着自己的身体素质。

　　就这样，申龙甲开始了自己的瀑布修炼之旅。每天申龙甲都会走向瀑布，每天的目标就是争取前进一小点，每一次都是完全适应了当前的地方后才会前进，完全的不动用真气，纯粹的依靠肉体的力量，锤炼着自己的肉体，随着时间的推移，申龙甲明显感觉自己的力量在缓慢的增加着，同时最让申龙甲欣喜的是，申龙甲的内脏和骨骼在这不间断的冲击中，抗压的能力越来越高。

　　不断的消耗体力，不断的恢复，申龙甲的真气也在缓慢的提升着。

　　就这样，在申龙甲的不断努力中，申龙甲距离瀑布中心的距离越来越近了，而申龙甲受到的压力也是越来越大了，以前申龙甲每天都能前进一些，到现在几天才能前进一些。但是申龙甲并没有着急，因为申龙甲能够感觉到每一天自己的身体素质都有一些提高。

　　直到他终于走到了瀑布中心的小石台，他已经感觉自己的真气更雄厚，更凝实了，现在他就打算把自己的真气压缩到现在的极限，之后就可以利用瀑布和寒潭淬炼自己的肉体和力量了。

　　申龙甲的精神力的提高虽然没有感觉，但是在申龙甲压缩真气的时候确实是帮助了很大，一来申龙甲已经有了一些压缩的经验，再加上最近不断的消耗和吸收，申龙甲对真气又有了一个新的认识和提高，对于自己的真气的掌握也有了一个新的层次的控制，所以刚开始申龙甲压缩真气的时候，没有遇到什么困难，申龙甲本就浓密的真气再次的压缩了一些，随着申龙甲不断的压缩，申龙甲体内的真气越来越浓密，真气质量越来越高，但是时间不长，申龙甲终于到达了自己所能压缩的极限了。

　　虽然申龙甲成长了不少，但是申龙甲的成长能让自己压缩的真气的浓度却不是太多，毕竟压缩真气需要的一个是时间的积累，二就是各方面的提高，申龙甲如今也只是控制力提高了一些，能让他继续压缩已经是很不错了。

　　武者就是一个不断的追求极限的过程，不断的在武道中一步一步的前进，没有哪个武者是一蹴而就的，任何一个强者都是一点点的积累来的，别看你今天进步的一小步，成功就是无数的一小步积累而成的。

　　武者每提高一次层次，相对应的所有的能力都会有所提高，同时所有能力的上限都会再次提升，当然所有的一切又得再次加强修炼，而且对于提高的力量，速度，真气都得重新的适应。

　　经过半年多的努力，申龙甲已经光凭肉体的力量就走到瀑布的中心位置的小石台，当然也仅仅是能走到小石台，在小石台的冲击力是整个瀑布最为强大的冲击力，即使申龙甲在这十几天中对于瀑布冲击的适应力已经很高了，仍然觉得在瀑布中心的冲击力，让申龙甲感觉自己总是摇摇欲坠。

　　湍急的水流不间断的从高处飞流直下，均匀的冲击着申龙甲的肉体，每一次冲击都给申龙甲的肉体带来一次考验，在这巨大的冲击力面前，申龙甲感觉自己是如此的渺小，如大海之中的一叶扁舟，好像随时都可能坠落。

　　越是在困难的环境中，越是能激发武者的潜力。在这十几天中，申龙甲每前进一步都会付出很多的汗水，每前进一步，随之而来的就是冲击力的加大，而且一次比一次加大的要多，虽然申龙甲已经能适应以前的压力，但是走在瀑布中就会有消耗，只是申龙甲适应以后的消耗比没适应的时候要小很多，每一次申龙甲都是精疲力尽，被大水冲入寒潭之中，冰冷的寒潭水，让申龙甲疲惫的身体不至于陷入昏迷。

　　其实对于申龙甲来说最大的挑战不是体力的消耗，而是巨大的冲击力对于内脏和骨骼的压力，随着不断的深入，压力不断的增加，申龙甲所受到的压力更是呈几何倍数增加，也许下一步就是压倒申龙甲最后的一根稻草，每一次的前进，申龙甲都是在自己完全的适应了当前的压力后，才敢再次迈步，否则，随着压力的增加，自己的身体可能会承受不住。

　　这半年多，申龙甲最大的收获就是内脏和骨骼的强度提高了很多，一般的武者，修炼的一般都是肌肉的强度，虽然骨骼会坚固一些，但是内脏之类的都还是软肋，当然，随着实力的提高，武者可以用真气来温养内脏提高内脏的强度，但是真气温养能提高的还是有限的，大部分人最后在战斗的时候都会分出一分真气来保护自己的内脏。而对于申龙甲来说，在这十几天的不断冲击中，其内脏的抗压能力提高了很多，效果比那些靠真气温养的要好很多，而且申龙甲在瀑布之下的锻炼才刚刚开始。

　　一开始的时候，申龙甲的肉体强度只能支持他在最外围的瀑布中坚持一刻钟多一点，随着申龙甲不断的进步，申龙甲不但慢慢的走到了瀑布的中心，同时能在瀑布中坚持的时间也提高到了一个时辰。别看只有一个时辰，在不断的高强度的冲击中，这一个时辰的锻炼比平时的一天的锻炼的收获还要多，以申龙甲的恢复能力，一天能够进入瀑布四次左右，当然，申龙甲还不能忘记真气的修炼和真元力的感知。

　　在这半年多，申龙甲的身体强度直线上升，随之而来的是申龙甲的经脉又拓宽了一些，而且申龙甲吸收真气的速度随之也提高了不少。在不断的追求自己身体极限的过程中，申龙甲对于周围真元力的感知度也提高了不少，自己能感知的区域也扩大了不少。

　　申龙甲的修炼的地点就是瀑布中心的小石台后，他已经能比较轻松的来到瀑布中心了，感受着湍急的水流带来的冲击力，对于申龙甲来说还是有一些考验的，中心区域的冲击力比外面是提高了不少。对于申龙甲来说，现在的他如果站在瀑布中心接受瀑布的冲击，那么他能坚持的时间不是很长，毕竟站着的时候承受的压力要更大，申龙甲选择先在瀑布中间打坐，这样自己的压力也小一点，习武讲究的就是循序渐进，一个时辰的冲击对申龙甲来说那就是痛苦并快乐着。

　　其实瀑布的冲击对于申龙甲来说，承受起来不是很大的问题，主要的关键在于，瀑布的冲击是连续不间断的，如果抵抗一下这种程度的冲击力，那么大多数武者都能办到，可是如果连续这么强度的冲击力，那就不是谁都能承受的了。这也是的大自然最神奇的地方，如果你找人帮你锻炼的话，不是每个人都有这么长时间体力能够持续不断的给你压迫，更重要的是，人不可能有这么好的准确度，每一次的冲击，力道都是相同的，总会有差别，尤其是在体力消耗以后，更是会出现掌握不准的情况，可是瀑布却没有这方面的问题，不间断的冲击，同样的力道，什么时候有状态，什么时候就可以修炼，没有任何的包袱，只要你可以，你就可以修炼。

　　连续的高强度的冲击，申龙甲想要长时间的坚持也是很困难的，申龙甲就在瀑布中间修炼，打坐恢复，感知真元力，总结自己的经验。

　　这半年多的锻炼，给申龙甲带来的好处是以前十几年不能相比的，因为申龙甲在这里经受的是最为强大的冲击，对于整个身体的磨练也是最为完美的。在这里申龙甲能够明显的感觉到自己从内而外的整个身体的素质一起在提高着，整个身体感觉弱点越来越少。

　　在这半年多的锻炼中，申龙甲在瀑布中间能够坚持的时间并没有增加多少，申龙甲从只能坚持一刻钟多一点到能坚持一个时辰，这个是一个巨大的进步，可是经过又一个月的时间，申龙甲在瀑布中心能坚持的时间也就提高了不到一刻钟，这并不是说申龙甲的进步变慢了，而是在瀑布中心，越坚持的时间长，消耗的体力则是成倍的增加，越到后面，所消耗的体力越多，而坚持的时间能够提高的也就越慢，可是在这种情况下，每提高一分钟都是一个巨大的进步，对于自己身体素质的提高都是不可估计的。

　　经过这半年多的努力，申龙甲的真气提高了很多，在瀑布中心不断的锻炼中，在一次次的挑战自己的极限中，身体素质呈直线上升，同时带来的就是真气的提升速度竟然也提高了很多，也许这就是大多数的武者都喜欢出去历练的原因吧。

　　短短的半年多的历练，申龙甲的收获比以前十几年的收获可能都要多，这就是历练的收获，当然这也与申龙甲那没日没夜拼命的修炼分不开的。一个成功的武者不但要有超人的天赋，同时更重要的是要能付出超过一般人的汗水和辛苦。

　　随着申龙甲对于瀑布中心修炼的适应，申龙甲开始给自己提高难度了，不在瀑布中心打坐了，而改成在瀑布中心站马步了。坐着时候，虽然冲击力很大，但是由于下面端坐与小石台的接触面积更大，申龙甲的受压面还大一些，对申龙甲的冲击还好一些，可是当申龙甲站起来之后，整个身体依靠双脚支撑，巨大的冲击力，对于申龙甲双腿的压力可想而知，已经能够坚持一个时辰零一刻钟的申龙甲，在第一次站马步的时候，竟然只坚持了一个时辰差一刻钟的时间，整整少了半个时辰，这就是站着比坐着更艰难的情况。

　　申龙甲也想到了会遇到更为艰难的条件，习武就是不断的挑战自己的极限，在追求武道的巅峰的时候就是在不断的与自己斗争，不断的与外界斗争，不怕困难，有困难也要不断前行，只有不断的前进，才能更靠近武道的巅峰。申龙甲没有气馁，一次不行就两次，两次不行就三次，被冲入寒潭，又不断的走向瀑布中心，在一次次的努力中，不断的突破生死界限，并最终练成了暗黑七重天第二重天破九阴真经逆转思维，可以通过身体接触逆转对手的思维，使敌人大脑混乱。

　　申龙甲在瀑布底下坚持的时间不断的延长，而申龙甲的身体素质再一次开始了提高，尤其最重要的就是申龙甲下肢力量的增强，更是比以前提高了数倍，现在的申龙甲还没有感觉，不知道结束瀑布的修炼的时候，申龙甲的双腿的力量会达到什么境界，速度会不会有一个较大的提高。

　　随着申龙甲不断的努力，申龙甲在瀑布中心感觉自己的提高也有了一些变少，不再像刚开始的时候提高那么快了，申龙甲又得再一次的增加自己修炼的困难度了，这次申龙甲会怎么修炼呢？

　　申龙甲在瀑布之下的锤炼，已经让自己的身体素质再次提高了一个档次，现在申龙甲的身体素质在瀑布的不断的冲击，让申龙甲在耐受力方面更是远超从前。

　　一天的锻炼收获总是很少的，真正的武者都是在日积月累中成就强者的。不要小看每一天的每一个细微的进步，就是这些细微的进步，才造就了一个个的强者。

　　当然，申龙甲不可能一天天的就只是在寒潭之中锻炼，申龙甲还有其他的基础课程，在淬体的同时，申龙甲还不能放弃提高真元力的亲密度，修炼自己的真气，还有就是压缩真气。

　　就这样，日子平淡的如流水一般过去了一个月的时间，申龙甲在寒潭之中的淬体效果开始显现了出来，申龙甲感觉自己的防御力提高了很多，在这不断的消耗之中，申龙甲感觉自己的真气和体力也在缓慢的提升中。

　　刚开始申龙甲只能在浅水区淬炼自己的肉体，后来逐渐的适应了之后，申龙甲决定尝试一下，更深的区域是不是水会更冰冷，对于申龙甲在水下待个一两个时辰是没有问题的，所以申龙甲也就果断的将自己的淬体的深度不断的增加，以达到更好的淬体效果。

　　随着申龙甲的深入，申龙甲终于感觉潭水的温度不再下降了，而这个区域也是申龙甲最近一直在淬体的范围了，在这里淬体感觉自己的提升也是到了极限。;


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