569丛林中的闲话
李顺利、高超、商誉、赵静、赵娴、史丹丽、米格玛、乌倩倩、秦慕尚、谈谭一行十个人，走在阴暗的丛林之中，向着月之林中的汉城出发了。
史丹丽边走边问到：“月之林的汉城好吗？有多大？和聊城差不多吗？”
赵静摇摇头：“不是的。汉城没有那么宏伟，那么宏伟的是银月城。不过，我们会和你们到银月城去的。”
谈谭和秦慕尚搀扶着赵娴，摇着头。乌倩倩一笑：“这样走，太没意思了。咱们来一起诲人不倦吧。哈哈。”
高超立刻一惊，问道：“什么叫诲人不倦？”
史丹丽摇摇头：“就是说一些大道理之类服废话，来代替聊天。省的聊到隐私方面，让人尴尬。”
米格玛摇摇头：“毁人不倦呀。。。。”
乌倩倩笑道：“我先来。做人做事，总有失败或困顿的时候，但能始终以敬业之心，以孜孜不倦的态度顽强坚持，才会有成功的可能。投机取巧者在顺利时是朋友，逆境时会第一个弃你而去。最高境界的善行，就像水的品性一样，造福万物而不争名利。水，避高趋下是一种谦逊，奔流到海是一种追求，刚柔相济是一种能力，海纳百川是一种大度，滴水穿石是一种毅力，洗涤污淖是一种奉献。逝者如斯乎，人生尤如奔流至海的江水。乐善好施不图报，淡泊明志谦如水。学水之善，上善若水。我说的对不对？砍断别人的腿，你不一定走的更快！很多人有个误区，总以为挤垮了谁，超越了谁，整＇＇死了谁，就是成功！事实上，一个真正的强者，不是看他摆平了多少人，而要看他帮助了多少人，服务了多少人，凝聚了多少人，影响了多少人，成就了多少人！未来世界，一定不会属于一群面目狰狞，尔虞我诈的人，而是属于一群善良，共享，快乐，拥有正能量，帮助别人，以诚相待，懂得感恩的人！记住：善良，会成就你的未来。”
一行人边走边点头。谈谭也接话到：“自然规律是不可抗拒的，只有保持良好的心态，修炼出女人的内在美，那才是永恒的美丽。如果你心态不好，那你就会有很多的烦恼。“嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。“嫦娥虽然永葆了青春美丽，却因为太过自私至今仍在独守月宫。只有漂亮的外貌是不能永葆爱情的，爱情的谜底应该是理解和支持，善良与包容。这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。不想失去他，惟有假装原谅他。”
秦慕尚也笑道：“一切高贵的情感都羞于表白，一切深刻的体验都拙于言辞。大悲者会以笑虐弄命运，以欢容掩饰哀伤。丑角也许比英雄更知人生的辛酸。心灵愉悦，来自精神的富有，简单的快乐，来自心态的知足。做任何事情只要你喜欢，只要你认为对的，就可以去做。如果你思考问题功利性很强的话，肯定会遇到麻烦的。
无人分享心事，无人一起远行，无人站台守候，无人窗前絮语。久而久之，想说的话堆积在胸口再也说不出来，想做的事成为了一张世界地图，早已分不清主次。别人看你越发稳重，波澜不惊，你看自己却是寡言少语，触目惊心。其实孤独并不可怕，只要你学会了自己与自己对话。”
高超立刻搭话道：“我也来。我也来。”而后用手指头指着嘴，想了想，言道：“早餐是天食，中餐是人食，晚餐是鬼食。
早餐是道的安排，是天的安排。不管你吃不吃早餐，你的胃在早上它都是最活跃的时候。这就是天道作用在人身上，不管你吃还是不吃，它都作用在你身体里，所以称为“天食”。白天是人活动的时间，由于体能的消耗，人产生饥饿感，这才需要进食，所以称为“人食”。为什么晚餐是鬼食？晚餐四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的生计。标准是：第二天起床没有饥饿感，请把晚饭减少一半。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，国内外专家研究发现，很多疾病发生的原因之一，来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，小心疾病上身哦！
1、晚餐与肥胖：90%的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。2、晚餐与糖尿病：长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病；并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也是会引发糖尿病。3、晚餐与肠癌：晚餐若吃过饱，蛋白质食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，产生有毒物质；加上活动量小及进入睡眠状态中，使得肠壁蠕动慢，延长有毒物质停留在肠道内的时间，增加大肠癌发病率。4、晚餐与尿结石：人的排钙尖峰期在餐后的4、5小时，若晚餐太晚吃，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡眠中，于是尿液滞留在输尿管，膀胱，尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，长期下来就扩大形成结石。8、晚餐与高血脂症：晚餐若采用高蛋白、高油脂、高热量进食方式，会刺激肝脏制造低密和极低密度脂蛋白，三酸甘油酯也容易上升，造成高血脂症。6、晚餐与高血压：晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上，进而引起细小动脉更收缩，外周血管阻力增高，容易让血压猛然上升，也加速全身小动脉的硬化。7、晚餐与动脉硬化与心脏病：晚餐的饮食若偏高油脂，高热量可引起胆固醇增高，并在动脉壁堆积起来，成为诱发动脉硬化和心脏病的一大原因。此外，动脉硬化形成的另一主因，是钙质沉积在血管内，因此晚餐的盛食，美食，饱食及太晚吃晚饭都是引发心血管疾病的其中原因。8、晚餐与脂肪肝：晚餐若吃太好，吃太饱，血糖和脂肪酸的浓度会加速脂肪的合成，加上晚间活动量小，也加速脂肪的转化，造成脂肪肝。9、晚餐与急性胰腺炎：晚餐若暴饮暴食，加上饮酒，容易诱发急性胰脏炎，甚至使人在睡眠中休克，猝死。10、晚餐与脑部退化：若长期晚餐吃太饱，睡觉时胃肠及附近的的肝，胆，胰脏等器官仍在运作中，使脑部不能休息，并且脑部的血液供应也会不足，进而影响脑细胞的正常代谢，加速脑部老化。青壮年时期经常饱食的美食家，在年老后有五分之一机率会罹患失智症。11、晚餐与睡眠品质：晚餐的盛食，饱食，必然造成胃肠，肝，胆，胰脏在睡眠时仍不断工作且传讯息给大脑，使大脑处于兴奋状态中，造成多梦，失眠等，长期下来还会引发神经衰弱等疾病。晚餐与肥胖，90％的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。晚餐与糖尿病长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也是会引发糖尿病。晚餐与肠癌晚餐若吃过饱，蛋白质食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，产生有毒物质;加上活动量小及进入睡眠状态中，使得肠壁蠕动慢，延长有毒物质停留在肠道内的时间，增加大肠癌发病率。晚餐与尿结石人的排钙尖峰期在餐后的45小时，若晚餐太晚吃，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡眠中，于是尿液滞留在输尿管，膀胱，尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，长期下来就扩大形成结石。
吃好晚餐向健康看齐，5个建议健康吃晚餐的方法，让你的晚餐吃得更健康：1、晚餐吃少，定量为好，不暴饮暴食。2、晚餐时间在18:00—19:00最有益健康。3、晚餐要多吃素食，少吃荤食。4、晚上少吃高油，高脂肪，高热量，高钙，胀气食物。5、育中的孩子可以适当的多加一餐。
嗯嗯，我似乎又饿了。。呵呵。。。”
李顺利摇摇头，用手衣物脑袋，叹气道：“高超，你真会说。一上来就是吃。看看你都什么样子了。还合理膳食呢。”
高超立刻笑道：“呵呵。我这可是严格按照要求吃饭的。谁知道怎么会这样。”
商誉一歪嘴，“呵呵。一次要五份鸡腿饭，还只要鸡腿不要饭。唉。。。”
一行人听了后，大笑了起来。
赵静笑了笑，言道：“该我说说了。”说着，赵静清了清嗓子，笑道：“生活的美来源于你对生活的热爱，学会放弃，人生有太多的悲喜。不是所有的事和人都是你能把握的，我们能做的其实很少，不要总是去自不量力的背起别人的悲和喜。放弃只是为了生活的简单一点，操心的人总是太累。生活是根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了生活，我们忍让退缩扭曲甚至出卖自己。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。不是生活决定我们去做什么，而是我们做的事情决定了我们要过一种什么样的生活。你若把生活扛在肩上，它永远都是你的负荷。生命就像一种回音，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。生命其实是一场美丽的挣扎。生命是华丽错觉，时间是贼，偷走一切。生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
人最熟悉的是自己，最陌生的也是自己；最亲近的是自己，最疏远的也是自己。人有两个眼睛，看世间、看万物、看他人，就是看不到自己；能看得到别人过失，却看不到自己的缺点；能看得到别人的贪欲，却看不到自己的吝啬；能看得到别人的邪奸，却看不到自己的愚痴。有多少人能看清自己？人生最幸福的事，就是有一个人暖暖的住在心底。人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。人生最可怕最可悲的事情不是我们丢掉理想，而是看着理想成为了一个笑谈。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。人生最大遗憾莫过于错误坚持和轻易放弃。宁可认错也不要说谎，因为认错只是面子问题，而说谎却要付出长期包装成本。宁可挨批也不要内疚，因为挨批只是短暂的难受，而内疚却是长时间的折磨。宁可吃亏也不要结怨，因为吃亏只是眼前利益的失去，而结怨却会增加做人的长期成本。
人生要交四位朋友：1、欣赏你的朋友，在你穷困潦倒的时候鼓励你、帮助你。2、有正能量的朋友，在你伤心难过的时候陪伴你，开解你。3、为你领路的朋友，愿意无私引领你，走过泥泞，迷雾。4、会批评你的朋友，时刻提醒你，监督你，不希望你的人生路走的磕磕绊绊。有这样的朋友，你的人生将充满阳光。漫漫人生路，交到何种朋友，会改变你的生活态度甚至前途命运。记住，在你有困难时愿意伸手拉你一把的，是绝对值得深交的朋友，因为他并没有这个义务。”
史丹丽笑道：“哈哈，还是赵静医生讲得有水平。我都不用堵耳朵了。哈哈。”
赵静一笑：“史丹丽，你也说说吧。”
史丹丽挠挠头，“那我就献丑了，大家别笑话我。”
赵娴笑道：“没人笑话你。你们聊这个，也好转移我疼痛的感觉呀。”
史丹丽点点头，言道：“能让内心保持宁静的人，才是最有力量的人。神静而心和，心和而形全；神躁则心荡，心荡则形伤。一个人心浮气躁时，方寸已乱，必然会导致举止失常，进退无据，会失去正确的判断力。反之，心静神定，泰然自若，你便听不到外界的喧嚣和嘈杂，为人处世就不会失于轻率。每临大事有静气，方为大家风范。
你的生命里，有几个人这样对你？1你手机停机了，第一个不问原因给你交费的人。在乎的不是钱，而是找不到你会很失落。2你生病了，第一时间为你买药，带你去看医生的人。在乎的不是钱，看到你生病会很心疼。3你想要的，会想尽办法满足你的人。在乎的不是钱。只是想证明他有多爱你。4为你过生日的人。在乎你不是钱，因为一年只有一次生日，会很珍惜。5过马路时牵着你的手，散步时一直走在左边的人。生怕会失去你。6你消费为你买单的人，在乎的不是钱，身边有你会觉得很有面子。7你喜欢吃的菜，他说的只有一句“我不喜欢吃，你吃吧”！可是你剩下后他又吃的津津有味。8生理期冲你大嚷大叫不让你碰凉水。9喝醉后紧紧抱着你，嘴里喊着你名字的人。喝醉了才知道你最爱谁。生病了才知道谁最爱你。爱情不是每天嘴上说说，哪怕每天几通电话，只因为生病时，陪在身边的没有那个人，爱情从何谈起！下雨了，却不见身影，一个人独自跑在雨中挤公交车，你有豪车又与我何干！珍惜身边那个默默为你付出的人，爱情用自己的心感受，用行动付出，用细心证明！觉人之诈，不形于言，受人之侮，不动于色，此中有无穷意味，亦有无穷受用。
静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
家庭教育就是无痕的教育。当你业余泡在电视机旁的时候，你教会了孩子懒惰；当你在下属面前趾高气扬的时候，你教会了孩子自负；当你和爱人吵得昏天黑地的时候，你教会了孩子抱怨、指责、自私；当你在乞讨者面前漠然走过的时候，你教会了孩子冷酷；……你要记住，在孩子面前，再小的事也会对他造成影响，哪怕是随地吐一口痰，或者扔一根小小的烟头......养育孩子，前半生用心，后半生就省心；前半生省心，后半生就要伤心。教育好自己的孩子，要“大处着眼，小处着手”，从日常生活小事做起。“千里之堤，溃于蚁穴”，成就一个人和毁灭一个人，都不是一朝一夕的事，是千千万万个日子的结果，是我们潜移默化的结果。教育，简单的说，是以生命影响生命；以心灵点燃心灵；以品格传递品格；以行动带动行动！与家长们共勉！但愿您的教育不是徒劳！高素质的人，人帮人，帮来帮去帮自己，互相成就了彼此。素质一般的人，人比人，比来比去气不顺，心生嫉妒恨。低素质的人，人整人，整来整去整自己，害人又害已。漫漫人生路，积极付出和奉献才能有美好的回报，要懂得欣赏别人的优点，学会取长补短，海纳百川，有容乃大，高瞻远瞩，放眼未来，多去帮助别人，多去支持别人，助人方能达己，互利方可共赢。”
此刻，赵娴搭话到：“说的好。成功的起点是了解，而不是拒绝。同样的事物，有人看到的是怀疑，有人看到的是商机。机会对谁都是公平的，不公平的是人们的态度及思维。人生最大的浪费是犹豫，成功最大的障碍是担忧。看好一个项目，却不敢尝试，就与财富擦肩而过，犹豫不决就会错失良机，宁可做错也不要错过。成功的秘诀有三个：一是，绝不放弃；二是，绝不，绝不放弃；三是，绝不，绝不，绝不能放弃。有了这三条，无论做什么事，无论遇到多大的困难和阻碍，都一定会成功。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。不要给不爱的人任何希望。希望越大，失望就越大。也许你只是喜欢被人爱的感觉吧，失望来临的时候，你也许会因为你的贪婪，而被对方厌恶。爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓决心，都不过是可笑的自我安慰的说话。还有就是两个建议是：去接近成功人士，让他们的想法影响你；走出去学习，让精彩的世界影响你；世间没有贫穷的口袋，只有贫穷的脑袋！！！哈佛大学有一句名言：当你为自己想要的东西而忙碌的时候，就没有时间为不想要的东西而担忧了！没有成群结队的朋友不代表孤独，没有陪伴左右的爱人不代表过季，没有惊天动地的梦想不代表平庸。三两朋友可以时常相聚，孤身一人时能充实自己，完成小目标时也竭尽全力。对自己负责，有自己的想法，你不必时时站在台上，也能找到自己的光。你做一项工作只是为了谋生，对它并不喜欢，这项工作就只是你的职业。你做一项工作只是因为喜欢，并不在乎它能否带来利益，这项工作就是你的事业。最理想的情形是事业和职业一致，做喜欢的事并能以之谋生。其次好的是，二者分离，业余做喜欢的事。最糟糕的是根本没有自己真正喜欢做的事。
你能作茧自缚，就能破茧成蝶；多少人在外打拼忍受着孤独寂寞，下雨没人送伞，开心没人可以分享，难过没人可以倾诉，人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华。该奋斗的年龄不要选择了安逸，有些事情不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。加油……越长大越知道，做事不容易越知道，每个人都有难处，也就越不再随随便便发表评论，或者瞧不起谁，这不是虚伪而是懂得体谅温柔地和这个世界相处。很多东西就掌握在自己手中比如努力，你不努力谁会陪你原地停留，只有把命运掌握在自己手中才能寻找到生命的闪光。从今天起要努力即使看不到希望也要相信自己，压力不是有人比你努力而是比你牛几倍的人依然在努力。不是每个人都是自己想要的样子。但每个人，都可以努力成为自己想要的样子，相信自己你能作茧自缚，就能破茧成蝶………！1、相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各种考验。2、激励自己、用行动和努力来证明自己不比别人差。3、鼓舞自己、让自己时刻保持一颗上进的心。4、磨练自己、让自己的心性保持平和。5、完善自己、让自己尽量达到完美。6、忘却自己、使自己心境平和。七句老人言1、不要攀、不要比、不要自己气自己。2、活多干、话少说、人人心里有杆秤。3、少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步。4、按时睡、按时起、跑步游泳健身体。5、夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要。6、行点善、积点德、心里常哈利路亚。7、吃点亏、受点苦、笨点、傻点也是福。”
此刻米格玛笑道：“我也来个。哈哈。看看我的歪理。嘻嘻。。。人的一生有三件事情不能等。第一是“贫穷”贫穷不能等，因为一但时间久了，你将习惯贫穷，到时不但无法突破自我，甚至会抹杀了自己的梦想，而庸庸碌碌的过一辈子。。。。。。第二是“梦想”梦想不能等，因为人生不同的阶段，会有不同的历练和想法，试想一个问题：如果你2０岁时的梦想，在60岁的时候才得以实现，那会是什么样的一个情况？？？譬如说你20岁时的梦想是希望能买到一辆法拉利的跑车，然后到德国的无限速公路狂飙。你一直努力工作，好不容易到60岁了，总算买得起跑车了，但要实现年轻时的梦想，恐怕也是心有余而力不足吧。。。。。。第三是“家人”家人不能等，或许我们还年轻，未来有很多的时间可以让我们摸索、打拼，但是家人吗？他们还有时间等我们成功吗？？？还有时间等我们赚到钱，让他们过好日子，让他们以我们为荣？？？
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。。。。。。这是很多人的痛，也是很多人一辈子的遗憾。
人的上半生：要不犹豫；人的下半生：要不后悔；活在当下，把握每次的机会，因为机会稍纵即逝，为自己的生命找到出路！急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。有缘人，共勉之！
一个人有怎样的心灵，就拥有怎样的世界。人是自己观念的奴隶。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的观念而起到巨大的作用。要想让自己心情愉快、精神放松，我们必须改变自己头脑中那些错误的观念、偏执的思维惯性，学会放弃，学会放手，还要学会遗忘。1、幻想-----思想的巨人，行动的矮子。当人遇到挫折或难以解决的问题时，便脱离实际，想入非非，把自己放到想像的世界中，企图以虚构的方式应付挫折，获得满足。白日梦便是一种幻想，如果白日梦代替了有意义的行动，就会成为逃避现实的手段，也可能成为心里变态的征兆，发展成为幻想症。幻想是美丽的，现实是残酷的。幻想只是一种感觉，如想要人生有成，就应该立足于现实，尤其是为人处世时，更不可不切实际，否则就无法切实地解决问题，求得改变与发展。2、消极-----对现实的退缩于逃避。消极的人往往给人一种不慕名利的虚假印像，其实他们的内心是极度空虚的，对待事情也是消极的。这种人什么也不想，什么也不去做，即使有再强的能力，终生也将一事无成。消极与积极在于看法与认识的不同。走在一条具有太多信息、太多欲望和太多竟争的人生路上，我们总有几丝忧虑、几多彷徨，还会常常有些无奈。但为了事业的成功和生活的幸福，必须建立一种积极的心态。每天给自己一个希望，你将拥有好的心情，你的心态往往就是你真正的主人。3、自负-----无知者的自我膨胀。自信十分重要，这是毋庸置疑的，但如果“过分”自信就会变成“自负”。“自信”和“自负”之间存在一个度，但很多人却因为成功而自我膨胀，以至于陷入自负的心里陷阱。自负有时表现为狂妄，自认为无所不能，过高地估记自己，看不起身边的人。因此，自负的人常会陷入狂躁之境，最终走向失败。4、草率-----失败者的根源。生活中常常出现这种情况，有些人在遇到事情时不加考虑，匆忙决定后又后悔不已，有时甚至造成不可挽回的局面。可是这世上根本没有后悔药，我们无法预知明天，所以许多事情的成败常常取决于我们是谨慎小心还是草率鲁莽。有些人之所以失败了，也许就是他们缺乏思考和准备，而那些头脑理智的人总是经过周密考虑后才采取行动，因而这样的人最容易成功。5、傲慢-----得不到支持的尊严。常言道：“天不言自高，地不言自厚。”一般来说，知道东西越多的人就会越谦虚，而知道得越少、气量越小的人就会越傲慢，因此我们可以说傲慢是虚荣和一知半解的结合物。过分傲慢的人摆出一副“趾高气杨，不可一世”的态度，这让他们常常遭到别人的反感，使他们处处碰壁、寸步难行。6、多疑-----无中生有的心灵枷锁。长相知，不相疑，其实这句话也可反过来说，不相疑，才能长相知。但是猜疑是人性的弱点之一，也一直都是害人害己的祸根。多疑会让人们对身边的每件事情习惯性地往坏和消极方面想，一个人一旦掉入猜疑的陷阱中就容易对每件事神经过敏，让别人对自己也产生疑虑，这对正常的人际关系是不利的，而且疑心最终也会使自己陷入紧张和焦虑之中。7、奢侈-----有钱时摆阔，没钱时挨饿。奢侈是一种毒药，一旦沾染，就会不断蔓延开来，而且传播速度很快，波及范围很广，一个人开始追求奢侈的生活，那么，周围的人很快就会奢侈起来。浪费是最大的犯罪，如果你浪费时间，那是在消耗生命;如果你浪费金钱，那么，你就走在通往灭亡的道路上。8、自闭-----画地为牢，把世界关在门外、把自己封闭起来，可以躲避风雨，但是阳光也进不来了。一个能够打开心扉，迎接阳光的人是永远不会自闭的。如有阳光一样的心态，你就不会在抑郁失落中迷失自己，你就不会失去方向。正确地估量自己的价值，并且让自己持续地“增值”，这是一种积极的人生态度，这样，你的生命才不会白白的度过，才会觉得每一天都是有意义的。9、偏执-----偏重于自我的执著。有主见，有头脑，不随声附和，不与世沉浮，这无疑是值得称道的好品质，但是应该以不执己见，不偏激执拗为前提。无论是做人还是做事，头脑都应该存有辩证的观点，死守一隅，坐井观天，把自己的偏见当成真理，而且至死不悟，这是为人处世的大忌，如果我们不能及时纠正这种态度，就很可能会误入人生的死角，抽不出身来。10、急功近利-----不思长远的“近视眼”。急功近利的人目光短浅，一叶障目，不见泰山，只要闻到芝麻香，就会忘却西瓜甜。们的视野只能看到眼前，所谓“头痛医头，脚痛医脚“，是急功近利者一贯的行为方式。为了摆脱眼前的状况，这些人可以不顾未来的利益，只为求得一时的痛快，而不长远考虑。其结果往往是得不偿失的。11、贪婪-----心灵的贫穷，灾祸的根源。人在现实中生活，不可能没有欲望，欲壑难填，对金钱的欲望，使很多人变得贪婪无比。诚然，金钱是人们生活的基本保障，但是在解决生活所需之后，不能一味地贪求。“多贪不如少用。”人对钱财的欲望应该有一个度，如果超过了度就要想办法让自己停下来，不要因为过分贪婪换来后悔莫及的结果。12、无原则-----被丢弃的道德。利益在生活中经常被追捧，甚至有人喜欢把自己的一切准则都与利益画等号。和自己的亲人、朋友以及其他人相处的时侯，时时刻刻都以自己的利益为重。诚然，对很多人来说，利益是非常重要的，但是，如果把利益作为自己做事的准则，那么到后来，这样做的人只能是搬起石头砸自己的脚。利益有时侯还会成为别人引诱自己的陷井，而以利益为准则的人，掉进陷井的几率比跳过去的几率要大很多。13、嫉妒-----诋毁别人的成就，暴露自己的无能。嫉妒是人心上的肿瘤。嫉妒可以让美丽的人变得丑陋无比，可以让热情的人变得冷若冰霜。嫉妒是一种憎恨式的感情，拥有嫉妒的人，看见别人比自己过得好，比自己运气好，就会恨得咬牙切齿;而看见别人比自己运气差，过得没有自己好，就会洋洋得意。这样的感情，对人际关系会产生极其不利的影响。人应该用一颗豁达的心去看待这个世界，因为嫉妒心只能把人送到疯狂、崩溃的边缘，而不会让人获得美好和幸福。14、固执-----蟠踞于心灵的愚眛根源。固执是一种坚持成见，不懂得变通的心理现象。人对事物的认知，以及对事物价值的评判都要通过自己的价值观来完成，这本身就带有极其浓郁的主观色彩。如果对一个事物的认识错误，但是又不愿接受别人的意见进行有效的改正，就会错上加错。固执并不是坚持的近义词。其实，打开固执的枷锁也并不是一件困难的事情，只要能及时地改正自己错误的观点，有效地接受新事物，很容易就能打开固执的心灵枷锁。15、轻诺寡信-----轻诺寡信，多易必多难。诚信为立身之本，要做到诚信，重要的一点就是不轻易承诺，这样才能避免背信弃义。如果不经过深思熟虑就答应别人的要求，事后又做不到，这样的人就不会获得他人的信任。答应别人的事就要做到，要一诺千金。“民无信不立。”人的言行要以诚信为本。16、张扬-----浅薄者的朋友。有着张扬性格的人狂妄自大、盛气凌人、锋芒太露，言行之间容易招致非议，伤人伤己，因此做人要谨言慎行。“谦受益，满招损。”无论是才华满腹还是志高意满时，都不可趾高气阳、骄傲自大，而应该在充分发挥自己才华的同时收起锋芒，低调处世。“不自见，故明;不自是，故彰;不自伐，故有功;不自矜，故长。”即便是有才华而不得志的时侯，也无需悲观或者埋怨生活的不公，要做到淡然处之，以低姿态做人。17、虚荣-----一切恶行都围绕虚荣心而生。虚荣是追求个人的荣耀和表面的光环，以求博得别人的欣赏、尊敬的表现。爱慕虚荣的人都有较强的自卑心里，他们不知道，内心空虚无知、外表光鲜的人反而招人厌烦。气实、每个人或多或少都会有一些虚荣心，不应该把它扩大升级，而应该通过虚荣心看到自己的不足和缺点，加强学习和改进，不断提升、激励自己，勇往直前。18、拜金-----为自己套上黄金的枷锁。毋庸置疑，金钱在人们的生活中起着重要的作用，但是金钱不是人生的全部。钱财是生外之物，不要被金钱和自己的贪婪迷或了双眼，应适可而止。把贪心戒除，这样就能知足常乐，解开束缚人的脚镣。除此之外也不要吝啬，能够帮助别人也是一种幸福。不把金钱看得太重，学会舍得，才能把握住人生的机会和命运。19、冲动-----陷于悔恨与自责的漩涡。在日常生活中，确实会有许多事情让我们气愤、很无奈，但是无论自己的情绪多么冲动，都不能失去理智，更不能不顾一切地采取过激的行为。“事缓则圆”任何事情的解决都是理智加公平的结果，一味冲动不仅于事无补，反而往往会造成让我们难以承担的后果。因次，在遇到窘境时用理智控制自己的行为才是明智的选择。20、盲从-----失去自我的可怜人。很多人都会盲目地追求大众潮流，这是很多人都具有的心理特征，同时也是一个非常危险的心灵陷阱。因为每个人的人生观、价值观、道德观都是不同的，因此每个人的选择方向也应该是不同的。因为盲从，我们往往丧失了自我，迷失了自我的个性，丧失了自我判断力和自信心。21、自我设限-----杀死你的潜能力。“上帝只拯救能够自救的人”。成功属于愿意成功的人。狭隘的心理是阻碍人前进的障碍，很多时侯，一个人的失败并不是受客观环境的影响，而是自我设限的心理已经注定了不能成功。自我设限的狭隘心理使一个人的心胸不宽广，使一个人的的眼界不开阔，使一个人的目光短浅甚至还会使人产生严重的自恋情结，有这种心理的人很难与他相处，而且容易伤害他人。这种人是天生的失败者，因为自我封闭和自我设限，他们陷入了精神上的贫瘠和恐慌中。22、报复心-----小鸡肚肠，睚眦必报。报复心是无底的黑洞，源自于仇恨的怒火。如果不能及时控制报复心理，而任由报复心吞噬自我，就会失去理智，做出莽撞乃至让自己后悔的事情。报复心强的人容易意气用事，一旦急火攻心，常常只顾发泄心中的情绪而不听从别人的劝告。他们无法坦然面对挫折，不会宽恕他人，往往为了贪一时之快而伤人害己，结果既失去了人缘，又把自己也推入了麻烦的陷阱中。23、侥幸-----自我欺骗的放纵。侥幸心理是一种非常不健康的心理，这种心理使人的思想受到蒙蔽，从而做不出正确的判断，甚至迷失方向。久而久之，人们的思想便会在不知不觉中发生变化。其实严重的后果都是由一点一滴的小事积累起来形成的，因此要从小事开始防范。偶尔一次侥幸可能会使人取得成绩或者得到某种益处，但总有一天会跌倒。任何时候都要丢弃侥幸心里，提高自己的品德修养，一步一个脚印地实现理想。须知“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，”唯有踏实勤奋才能走上成功的道路。24、强求完美-----自卑与不自信的怪胎。金无赤金，人无完人。“既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。”世界上本来就没有一片完美的树叶，但是在现实生活中，却总是存在追求完美的人。他们不但对自己有着完美苛刻的要求，对身边的人和事也都抱着同样的态度。因为过度地追求完美，他们失去了很多愉快幸福的生活，甚至自己的生命。25、失去目标-----斗志的迷失。失败是不需要计划的，而成功则需要一个周密的计划并一步一步地去实践它。古今中外，大凡事业有所成就者都具备两点：一个是自己有着清晰的事业目标;二是朝着目标不停的奋斗。没有目标的人就像一艘盲目航行的船一样，对它来说任何方向的风都是逆风;而如果一个人有了目标，并且坚定地朝着目标前进，那么整个世界都会为它让路。因此想要成功，就得从一点一滴做起，给自己制定一个明确的、长期的、具体的目标，充分利用好时间，带着目标上路，就会到达目的地。26、中年危机-----重压之下的情绪风暴。人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线则向上升去，这两条抛物线的相交点正是中年。人到中年，会对工作、事业都不满意，认为眼前没有任何挑战值得全力以赴，会变得死气沉沉、喜怒无常、悲观消极;人到中年会遭遇事业和家庭的双重压力，心里和身体上出现下滑的迹象，这就更加重了中年危机以及困惑。陷入中年危机心灵陷阱的人会出现一系列的消极情绪，引发心里上的问题，并伴随着出现身体上的反应。只有树立积极的心态，用充满自信的心态来应对的中年人才能平稳地度过这一时期。人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。人生呀。大不了一个人走，大不了一个人醉，大不了一个人睡，没有什么大不了，一切都会好。两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。心里想着沟通，语调却阴阳怪气，不知道是沟通还是挑衅。嘴上喊着沟通，脾气却比谁都大，不知道是沟通还是吵架。要沟通，就诚心实意。平和的情绪，诚恳的语气。治得了你脾气的，是你爱的人；受得了你脾气的，是爱你的人。控制得了情绪，你就是主动的人；被情绪所控制，你就注定是被动。学会沟通，学会调整情绪，学会控制脾气。千万不要，把最坏的情绪给最爱你的人！”
高超摇摇头，言道：“大道理，太烦人了，还是我的好。
沙拉中蔬菜的选择可以丰富多彩，但酱料却似乎乏善可陈。一般的超市里只有分甜咸的沙拉酱与千岛酱，大一些的超市可以买到日式芝麻口味或意式口味沙拉酱。但事实上，沙拉酱的阵营无比强大，且千变万化——其分身甚至能超越孙悟空，是全球各地蔬菜料理世界中不能忽视的一方枭雄。沙拉酱，才是一盘沙拉的灵魂。
蛋黄酱（基础酱，可以演变为多种酱汁）：2颗鸡蛋黄，15克大藏芥末，15克柠檬汁，250毫升橄榄油，少量的盐与白胡椒。
千岛酱：200克蛋黄酱，10克煮鸡蛋，20克酸黄瓜，20克洋葱，15克青椒，10克红椒，2克法香，5克黑水榄，30克番茄沙司，3克辣椒汁。
法汁：100克蛋黄酱，5克柠檬汁，1.5克蒜蓉，3克大藏芥末，3克伍斯特辣酱油，1克辣椒粉。
凯撒汁：80克蛋黄酱，16克柠檬汁，10克帕玛森芝士粉，1.5克蒜蓉，3克银鱼柳，3克伍斯特辣酱油，3克大藏芥末。
挞挞汁：250克蛋黄酱，15克水瓜榴，15克法香，15克莳萝，15克柠檬汁。
酸奶黄瓜汁：100毫升原味酸奶，20克黄瓜，5克辣椒粉，5克小茴香籽，少许盐。
红酒油醋汁：30毫升红葡萄酒醋，40毫升橄榄油，10克洋葱，3克百里香，少许盐和糖。
白葡萄酒油醋汁：30毫升白葡萄酒醋，40毫升橄榄油，10克洋葱，3克百里香，少许盐和糖。
黑醋汁：30毫升意大利香醋，40毫升橄榄油，5克蒜末，5克法式芥末，少许盐和糖。
农场汁（克蛋黄酱，30克酸奶油，20毫升牛奶，8克大蒜粉，3克黑胡椒碎，8克帕玛森芝士粉，5克蓝纹芝士，3克法香。
蜂蜜芥末汁：40克蛋黄酱，5克柠檬汁，50毫升橄榄油，10克蜜蜂，20克大藏芥末。
姜味奶油汁：20克姜末，20毫升奶油，70克蛋黄酱，8克青芥辣。
鸡尾汁：25克番茄沙司，1.5毫升伍斯特辣酱油，1.5克白辣根，1.5毫升苹果醋，5克柠檬汁，3-4滴辣椒汁，3克打发的奶油。
芒果汁：200克芒果打成汁，30毫升橄榄油，50克洋葱，10毫升红酒醋，8毫升辣椒汁，适量盐。
番茄莎莎：150克番茄，3克蒜，1克百里香，5毫升红酒醋，10毫升橄榄油，10克香菜，10克洋葱，适量盐。
东方的沙拉酱汁则减少了蛋、奶、油的厚重感，侧重于强调口感的清爽与刺激。
东南沙拉汁色拉油，鱼露，青柠汁，盐，白糖，白醋，小红辣椒，切碎的蒜头与香菜根。
东侧沙拉汁：色拉油，花生碎，蒜头，白糖，盐，白醋，薄荷叶，香菜叶，鱼露。
柚子沙拉汁色拉油，味醂，柴鱼，盐，糖，酱油，白醋，柚子汁，柠檬汁，柚子果肉。
芝麻沙拉汁：炒熟的白芝麻，酱油，洋葱泥，蛋黄酱，牛奶，白糖，蒜泥。
和风沙拉酱：橙子醋，色拉油，白醋，黄芥末粉，盐，糖，胡椒粉，苹果泥，洋葱泥。
南洋辣椰汁沙拉酱：椰子粉或椰浆，辣椒粉，蛋黄酱，盐，糖，姜末，白胡椒粉。
百香果沙拉酱：蛋黄酱，浓缩百香果果汁，柠檬汁。
咖喱沙拉酱：黄咖喱粉，蛋黄酱，酸奶，盐，白胡椒粉。
哈哈哈。。。馋了吧。。。饿了吧。。。额。。我饿了。。。”
高超说着。肚子咕噜咕噜的叫了起来。一行人大笑。李顺利笑道：“活该，谁让你说吃的的。”
高超一撅嘴，言道：“有本事，你李顺利也说一个。”
李顺利一笑：“我可没有什么大道理。也没有那么强的专业性质。我就讲个故事吧。
山上的寺院里有一头驴，每天都在磨房里辛苦拉磨，天长日久，驴渐渐厌倦了这种平淡的生活。它每天都在寻思，要是能出去见见外面的世界，不用拉磨，那该有多好啊！不久，机会终于来了，有个僧人带着驴下山去驮东西，他兴奋不已。来到山下，僧人把东西放在驴背上，然后返回寺院。没想到，路上行人看到驴时，都虔诚地跪在两旁，对它顶礼膜拜。一开始，驴大惑不解，不知道人们为何要对自己叩头跪拜，慌忙躲闪。可一路上都是如此，驴不禁飘飘然起来，原来人们如此崇拜我。当它再看见有人路过时，就会趾高气扬地停在马路中间，心安理得地接受人们的跪拜。回到寺院里，驴认为自己身份高贵，死活也不肯拉磨了。
僧人无奈，只好放它下山。驴刚下山，就远远看见一伙人敲锣打鼓迎面而来，心想，一定是人们前来欢迎我，于是大摇大摆地站在马路中间。那是一队迎亲的队伍，却被一头驴拦住了去路，人们愤怒不已，棍棒交加……驴仓皇逃回到寺里，已经奄奄一息，临死前，它愤愤地告诉僧人：“原来人心险恶啊，第一次下山时，人们对我顶礼膜拜，可是今天他们竟对我狠下毒手。”僧人叹息一声：“果真是一头蠢驴！那天，人们跪拜的，是你背上驮的神像啊。”
一高僧问一城里人：＂一根鱼竿和一筐鱼，你选哪个？＂回答：＂我要一筐鱼。＂高僧摇头笑道：“施主肤浅了，授人以鱼，不如授人以渔，这个道理你懂吗？鱼你吃完就没了，鱼竿你可以钓很多鱼，可以用一辈子！＂城里人淡定且不屑的补充说：＂我要一筐鱼之后把它卖了，可以买几根鱼竿和一副麻将。然后把鱼竿租给别人，收租金，再约到他们一边钓鱼一边打麻将，还可以抽水钱…＂高僧：＂老子不想和你们城里人说话。”。。。。。”
李顺利讲完了。一行人大笑。史丹丽大喊道：“继续。。。”
李顺利继续讲到：“冲动下做的决定往往都是错的有一对年轻人结婚，太太因难产而死，遗下一孩子。男子忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天大的误会。冲动下做的决定往往都是错的，遇见问题必须先冷静分析，因为冲动若是能解决问题，人类就会跟野兽一样，不需要脑袋思考了。
一个妇人给全家人煎薄饼吃，她总是多煎一个，留给饥饿的路人。她将多余的薄饼放到窗台外边，凭谁路过自取。每天，一个驼背老乞丐都来取走它。但，他不仅不感恩，还会在离开时自言自语底咕哝：“所做之恶，留在身边，所做之善，回到身边。”这样日复一日，驼背老乞丐拿了薄饼，嘟囔着“所做之恶，留在身边，所做之善，回到身边。”就离开了。妇人有些恼火。“连个谢字都没有！”她自言自语到。“这老驼背每天哼叽着这些，他到底是什么意思？”终于有一天，她怒火中烧，决心摆脱他。“看来我必须彻底甩掉这个老驼背”。然后她做了什么？她在薄饼里下了毒！就在她准备把薄饼放到窗台上时，她的手开始发抖。“我这是在做什么？”她立刻将薄饼投到火里烧掉，重新做了一张，放到窗台上。驼背老乞丐如常来到，如常取走了饼，如常哼到：“所做之恶，存留身边，所做之善，回到身边。”他这样做的时候，十分地快活，根本没有意识到妇人脑海里翻江倒海的挣扎。其实，每次妇人将薄饼放在窗台时，她都会献上一个祈祷——为她在远方谋生的儿子。儿子一连几个月音信全无。她祈祷儿子能平安归来。那天晚上，有扣门声。打开门，她惊奇地发现儿子站在门廊。儿子很瘦，衣服像碎布条似的，他饿坏了，虚弱不堪。看见母亲，他说：“妈，我能站在这里是个奇迹。在离家一英里远的地方，我饿得昏倒在地。我肯定是要死了。这时，一个驼背老人路过。我求他给我一小块能吃的东西，哪怕是些碎屑。他好心地给了我一整张薄饼！”“给我饼时，他说：这是我每天的食物，今天我把它给你，因为你更需要它。”听到这里，妇人脸色苍白，她靠在门上，支撑住自己，想到了早上她做的那张下了毒的薄饼。如果她没有投到火里烧掉，那么吃掉毒饼的就是她的儿子。儿子必死无疑。直到这时，她才明白了这些字的含义：“所做之恶，留在身边，所做之善，回到身边。”这是个很棒的故事，带着能量满格的人生经验。它的寓意是：行善，不要在任何情况下放弃或停止行善，即便这些善行一时间并没有得到赞赏或悦纳。如果你喜欢这个故事，请告诉朋友，更多的人会被触动。”
这回李顺利讲完之后，一行人心情凝重了。商誉点点头：“是呀。信任呀。。。我们都要相互信任呀。”
李顺利继续讲到：“孩子因成绩不好，被家长骂笨鸟，孩子不服气地说，世上笨鸟有三种，一种是先飞的，一种是嫌累不飞的，家长问：那第三种呢？孩子说：这种最讨厌，自己飞不起来，就在窝里下个蛋，要下一代使劲飞。”
这个笑话讲完了。一行人捧腹大笑。就这样。一行人有说有笑，很快。他们走出了森林。展现在他们眼前的，就是一座古老的城池。赵静用手一指，笑道：“太好了，月之林的汉城到了。。。。”
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